kundalini Yoga
en Centre Bretagne
Venez pratiquer avec nous chaque semaine !
« Hukam » signifie en Sanskrit l’action de tendre vers le Divin. Le yoga est une pratique intérieur, une relation avec notre essence véritable. Il nous apporte équilibre, apaisement, clarté mental, une écoute plus profonde de notre corps, une reconnexion à notre véritable nature.
Enseignante :
Sabrina Lafossas
« Enseignante de Kundalini Yoga, ce qui me tient à cœur, c’est de transmettre ces enseignements qui ont traversés les siècles et qui ont été pour moi une vraie bénédiction lorsqu’ils sont entrés dans ma vie. Il y a ces instants où l’on ne fait qu’un avec le Tout, où l’on ne se sent plus séparé mais relié au vivant, au silence, à la quiétude et à l’immensité en SOI. Le Kundalini Yoga m’a offert ces instants. »
Le Kundalini Yoga
Est une science qui vient harmoniser et développer tout le potentiel de l’Être Humain. Il consiste à éveiller et diriger cette énergie latente qu’est la kundalini en nous et qui se loge à la base de notre colonne vertébrale. Adapté à tous et toutes, structuré et complet, c’est par le biais de respirations (Pranayama), de postures (Asanas), de méditations et de chants sacrés (Mantras) que le Kundalini Yoga nous apprend à danser avec la vie. Que ce soit sous la pluie, les orages ou le beau temps, traverser la vie avec plus de sérénité, d’engagement, de stabilité, de bienveillance envers soi et le monde.
cours de Kundalini YogA et Tarifs
Lundi : 10h30 – 12h00 Salle de danse à l’espace associatif, impasse colombier à ROSTRENEN
Jeudi : 9h30 – 11h00 SALLE DE TRÉGORNAN (Ancienne école) Proche PLOURAY
Début des cours le 17 septembre 2026
Le 1er cour d’essai est gratuit
TARIFS :
285€ / an
120€ / trimestre
130€ / carte de 10 cours
15€ / cours à l’unité
